Дополнителни 55% попуст ако нарачате сега
Вежбите кои предизвикуваат пумпање на вашето срце и течење на пот - познати како аеробни вежби или „кардио“ - имаат значајни и корисни ефекти врз мозокот и телото, според богатството на неодамнешни истражувања, вклучително и новата студија објавена во четвртокот. „Аеробните вежби се клучни за вашата глава, исто како што се клучни за вашето срце“, се вели во написот ...
Добијте код