Земи 65% попуст сега
Растителна исхрана значи јадење повеќе зеленчук, овошје, цели зрна, грав, мешунки, јаткасти плодови и семки. Треба да го минимизирате внесот на животинска храна како месо, јајца и млечни производи, но не треба целосно да ги исклучувате овие намирници. Истражувањата покажаа дека исхраната базирана на растенија е многу корисна, бидејќи може да го подобри здравјето на срцето, да го намали ризикот од ...
Добијте код